おまえら、コルチゾールの分泌が足りないから
アレルギー症状がひどくなるんだよ。
コルチゾールは、副腎から分泌される。
副腎が疲労しているから、体内からの天然のステロイドが
出なくて苦しんでるんだよ。
わかるか？
助かりたい奴は、副腎の疲労に関して検索して調べなさい。
「Gluten digest」で酵素DPP�Wの不全を補いなさい。
グルテンの入った小麦粉系の食べ物と、カゼインの入った全ての乳製品を絶ちなさい。
炭水化物を可能な限り無くし、小腸の中のカンジタを減らしなさい。
鼻の粘膜も、目の粘膜結膜も、気管支の粘膜も、小腸の粘膜も、
全て免疫系を介して全部つながっていると考えなさい。
だから小腸の状態が悪くて、そこの修復にコルチゾールが使われていると、
鼻の粘膜でコルチゾールが修復する余裕が無くなってしまうぞ。

「Candida Support」もいいが、やや高い。
おまえらは、しその油やDHAなどで腸の状態を整えなさい。
油だからカンジタの餌にもならないからなおいい。

あと、最後に、大きいのが、
食事の食べる順序。
血糖値が急上昇すると、コルチゾールを消費し浪費するので、
炭水化物のものは最初に食べてはいけない。
野菜や、甘い味付けして無い肉や、魚や、豆乳などを先に食べてから、
白米などを後にすると良いぞ。
スクラロースやアセスルファムＫなどの人工甘味料は本来良くないものだが、
とりあえず、カンジタ及び血糖値急上昇対策には砂糖よりはましなので、
無糖（カロリーゼロ）のこれらを当面は選ぶといいぞ。