今年42歳でまったくスイッチ入ってない
若い頃と変わらず量はフサフサで白髪は数本目立つけど黒々してるわ
髪の毛に艶もあるし、滑らかな手触りのまま
仕事でも私生活でもストレスを感じる生活はしてない

>>88
前にも書いたけど、高校の時に
シャンプートリートメントコンディショナードライヤーに拘り始め
月1で美容院でのトリートメント施術（6000円+カット料金4000円）
髪の毛に月1万の投資を行ってる
20年以上こうした手入れを施した結果こうなったのかもしれない
何事も普段の手入れを施さないとだめだ

>>230
最後に艶出し系もしくはシャワー霧吹きトリートメントは使ってるよ
朝会社に行く前にシャワー（身体も頭髪も洗う）
帰宅後もシャワー（身体も頭髪も洗う）
週1でサウナ
これも若い頃からの習慣。

シャンプーの仕方
指を立てて洗うって言うかな
ビックマックをかじる時に両端を持ってかぶりつくよね
あんな感じで髪の毛を回し揉みこむに洗う
毛穴の汚れを押し出す感じで

間違っても、つめを立て、ｼｬｶｼｬｶｼｬｶ！と激しく前後に動かしてはならない
気持ち良いけどね、それだと髪の毛の表面を傷つけちゃうから

タオルドライも同様。髪の毛をタオルで包んでパンパン
コレも激しくシャカシャカはダメ

湿ってる状態で洗い流さないトリートメントを髪の毛全体にまんべんなく塗布
ドライヤーも頭皮にあて左右に動かし散らして乾かす
セットも温→冷交互モードでセットをして最後に冷風を全体に当てる
風呂から出てブロー終わりまで大体20〜30分くらいかけてる

もう1回言うけど、髪の毛の手入れだよ
手入れをして、いたわってやれば長持ちする、何事も