油の摂り過ぎとバランスが悪いのが原因
脂を減らす食事が必要
抗炎症のリジンとヒスチジンを減らすメチオニン
この２つはカルニチンの原料で油の代謝分解が進む
メチオニンが足りてないとなるとシステインも足りてない可能性がでてくる
そこでNAC
油の酸化は怖いからね